আমাদের দৈনন্দিন জীবনের প্রায় প্রতিটি স্তরে অনুপ্রবেশ করছে প্লাস্টিক। রান্নার পাত্র, পানির বোতল, বাজারের প্যাকেট, এমনকি প্রিয় চা-কফির কাপেও মিলছে ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণা, যাকে বলা হয় মাইক্রোপ্লাস্টিক।

বর্তমান যুগের ব্যস্ততা ও চাপের মধ্যে মানসিক শান্তি অর্জন এখন একটি বড় চ্যালেঞ্জ। এই পরিস্থিতিতে ধ্যান, মননশীলতা ও মানসিক প্রশিক্ষণের গুরুত্ব দিন দিন বাড়ছে। এই প্রেক্ষিতে, ধ্যান গবেষক ও প্রশিক্ষক ড. জহির কসমিক মেডিটেশন দেশের মানুষের জীবনমান উন্নয়নে নতুন দিগন্ত উন্মোচন করছেন। তার বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কর্মসূচি ও সেশন সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জানিয়ে থাকছেন আমরা।

প্রেম ও বৈবাহিক সম্পর্কের পরিধি আজ আর সীমাবদ্ধ নেই শুধুমাত্র নিজের দেশের গণ্ডিতে।

যেকোনো সাজে নিজের চোখ দুটোকে করতে চান আরও আকর্ষণীয়? ছোট চোখ বড় দেখানোর কৌশল জানলে খুব সহজেই আপনি পেতে পারেন দীঘল, প্রাণবন্ত চোখের লুক।

কেনাকাটা বাইরে বের হওয়ার আগে দেখে নিন আজ রোববার (১৯ জানুয়ারি) রাজধানীর কোন কোন এলাকার মার্কেট ও শপিংমল বন্ধ থাকবে।